Louise Plyhm Ståhl
Yoga World

Om mig

Jag heter Louise Plyhm Ståhl och jag lever och andas yoga, både på och utanför mattan och jag gör den till min egen. Jag har yogat i 10+ år och har läst 160 timmar yogalärarutbildning. Jag är en obotlig optimist och glad nästan jämt.
Men, eftersom jag haft återkommande depressioner och utmattning i mitt liv finns också ett mörker närvarande, dock har jag genom livets gång lärt mig välkomna det och idag är det en av mina styrkor! Det är de sidorna som tvingat mig in i den opretentiösa yogan där det är ok att bara sitta på mattan – eller inte alls ta fram mattan också för den delen. Psykisk ohälsa är ett ämne jag brinner för och gärna delar med mig av.
Min matta finns inte på någon studio jag besöker regelbundet utan den finns hemma, i resväskan eller på workshops.
Familjen är förstås med på ett hörn, min man Björn är en trogen både lyssnare och yogakompanjon. Han är stel som en pinne i kroppen men älskar yogan för just det som det kan erbjuda honom. Mina två pojkar, 9 och 10 hänger också med. Kanske inte så mycket på mattan just nu utan mer i diskussioner om hur vi genom att sprida glädje och kärlek kan göra världen till en bättre plats. Vi reser också en hel del – det kommer säkert bli både utmaningar och roliga yogapass i kommande inlägg där!
Vi ses!

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.